Este estágio oferece a você a chance de ir além, aprendendo a planejar o treinamento de forma detalhada e técnica: Apoio na Sala de Musculação: Orientação técnica e supervisão da correta execução dos exercícios. Prescrição Individualizada: Participação ativa na montagem e ajuste das planilhas de treino. Aplicação de testes (Diferencial): Aplicação Constante de Testes de Carga para determinar e ajustar as intensidades do treino de força, visando a otimização dos resultados. Testes Aeróbicos: Conduzir testes para definir zonas de treinamento e aprimorar a prescrição cardiovascular.